问：一直向往的西藏，西藏我马上就要来啦。去西藏要备一些什么物品？毕竟第一次去西藏，啥都不知道，计划九月二十号左右去。

答：9月份也就20度左右，低的时候14度，不热，不过这边昼夜温差大，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿长袖长裤，随身一定要携带一件长袖外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒。

药物：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药；

物品类： 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用、巧克力（预防高反）。

必备品：身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。

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