问：7月去甘肃和西藏是不是很热？

答：甘肃可能有点热，西藏不是很热的，西藏7、8月的天气也需要穿长袖的，这里的气温比较低。

答2：7，8月份是去西藏最好的季节，空气中的含氧量最高，对人的高原反应有一定的缓解作用，温度也十分怡人，去的话要带春秋季的衣服，小心感冒，否则严重的话会得肺水肿。

答3：拉萨七月平均温度是10℃ - 22℃，白天平均22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均10℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

在西藏要注意防晒和保暖，因为昼夜温差大，容易感冒，在西藏感冒很有可能引起高反。而且西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

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