问：今年暑假我（我是学生）要和妈妈去西藏，请问各位我需要带什么用品？穿什么样的衣服？还有应注意哪些事项？

答：1．证件等

· 护照（或身份证）

· 人民币，人民币零钞（纸币）

· 旅行日记本及笔

· 旅行指南及地图

2．睡袋及衣物等（去珠峰的话需要带睡袋）

· 睡袋（抓绒）

· 背包，小挎包

· 雨伞

· 太阳眼镜

· 宽沿遮阳帽

· 防雨棉衣，防雨单外套，防雨裤，内衣裤，长袖T恤，袜子

· 登山鞋，轻便运动鞋

3．盥洗用品

· 毛巾，牙膏，牙刷，拖鞋，护肤品，防晒霜，润唇膏

· 香波，肥皂，洗衣粉

· 湿巾纸，纸巾，卷筒卫生纸，酒精棉球

4．照相机及零碎用品

· 照相机，充电器

· 手电，备用干电池

· 手机及充电器

· 垃圾袋，食品袋

· 绳（晾衣用）

5．药品

· 头孢克洛，黄莲素，泰诺，加合百服宁，风油精，力度伸

· 创可贴

6．食品

· 巧克力，大白兔奶糖

· 牛肉干

· 果仁（花生，杏仁之类）

· VC糖，口香糖

早晚温差大要多带备用衣服，要带防晒的东西。西藏多雨，经常由于泥石流、塌方造成断道、道路维修等情况导致旅游活动不能进行，最好到当地跟团走。台湾同胞及海外游客每人须另办入藏纸，费用500元/人 。