问：12月份来拉萨，高反两天，吃药休息无法缓解怎么办？

答：不知道你现在到了什么情况了。
高反每个人的症状是不同的，呕吐、腹泻、头疼、头晕都是正常的高反症状。我想你也都经历了，所以在这里想告诉你如下几点：
1、一般来说，入藏的头一晚和第二天是最严重的，后面慢慢就适应了，会感觉好一些。
2、高原康或高原安是保健食品，并非药物。高反除吸氧外没有特效药，所以你吃了高原安等药物，我判断更多是心理安慰加之通过一晚适应一些高原的环境了。
3、主要你要注意两点：有没有发烧和有没有咳血。如果持续发烧或咳血（或粉红色的痰），应立即就医。如果诊断为肺水肿，应立即回内地。
4、不要太害怕，可以四处逛逛，另外，要注意多喝水、按时吃饭、按时休息。可能你会感觉吃不下去，但此时吃饭是补充能量，是任务。如果实在吃不下，应吃点巧克力类的高热量食物。

你明天可去比较平缓的地方，如大昭寺或色拉寺逛逛，平静内心，因为你已经过了最危险或最严重的时刻，后面应该会好一些了。

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