问：过年值得去西藏吗？

答：可以。拉萨生活节奏很慢很慢，对于长期在城市工作的人来说，这样节奏，再晒晒太阳很温暖。
冬季的拉萨周边或者西藏，风景有他独特的美，有些荒凉，但是属于这个季节的美。

需要注意的事做些准备。
衣服的首选冲锋衣，最好里面是羽绒衣夹层的，轻，保暖，抗风，还有排汗。
裤子，也可以用冲锋裤，如果不是也要保暖和抗风性能好的裤子。
来拉萨之前不要感冒！注意不要感冒，高原地区来说，感冒会很致命的，感冒会引发肺水肿，这是高原地区独有的病，针对身体不适应高原地区。
来拉萨之前提前2周吃红景天，这个药没有副作用，是用来缓解高反！增加气血，或者说是增加血液和氧气的结合。但是这个要不是到高反在吃，是需要提前吃的，预防和缓解，不是立即见效的。

心态很重要，应该准确的说是心理，第一次去拉萨心理活动会比较兴奋！容易睡不着觉，睡不着觉容易导致高反，想办法让自己心静下来！这个每个人都有自己的方法。保持好睡眠
第二就是遇到好的风景比如跑啊跳啊，一个激动的拍照动作，这些都会容易导致高反。不要做激烈运动。
第三如果高反，心理面不要刻意去想这个，越是高反越容易高反。转移注意力，或者多看看风景，多喝别人交流。
高反是因为海拔的原因所导致，海拔高空气越稀薄，会头晕，四肢乏力，严重致命。（这个也不好说肺宏量大的人容易高反，不怎运动宅男宅女反儿没有高反）
如果对自己的身体不放心，去医院做一次心肺或者全身的检查，询问针对自己的身体去高海拔地区需要注意什么？安全起见。
冬季要注意关注，自己去哪里玩的周边情况，比如去林芝，纳木错，是否下大雪封山。封山，泥石流，交通管制，住宿的地方要有了解。

建议不要自驾，租车，建议拼车，或者包车。
这样玩轻松点，自驾没有经验会很累，潜意识疲劳。

最后冬季也值得去，西藏不是一次就可以玩完的，要分几次玩，每次玩有不同的味道。

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