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去西藏旅游需要做哪些准备?

作者:漫天   |   阅读:

问:去西藏旅游要做什么准备? 

答:要进藏首先你要了解自己的身体,不能有心脏病,在进藏前一个月做做有氧运动,如果是只到拉萨、日喀则、山南、林芝等地区,只需要准备太阳眼镜、防晒霜、遮阳帽、防风防寒的衣服就可以了;要是去野外、无人区还要准备睡袋、帐篷等野外用品;也可以在拉萨的户外用品店里租用,户外用品店集中在拉萨市北京中路(从赛康酒店~亚宾馆一段),食品拉萨都有的卖,如果是雨季要准备雨具,每年的5-9月是雨季,其他月份滴雨不降;西藏旅游最好的季节也是雨季,这段时间含氧量比较高,高原反应比较小,如果到了西藏反应很大,可以吸氧,到处都有卖的,也可以去120吸氧比较便宜而且还是高压氧,进藏前也可以吃一些红景天的药品,提前一两天吃就可以,不用太担心一般人到西藏都没有问题的。

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