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第一次去西藏旅游需要注意什么?

作者:小刘   |   阅读:

问:第一次去西藏旅游需要注意什么?
答:吃好睡好,别太兴奋
刚到第一天最好休息,别洗澡洗头,慎防感冒,因为高原感冒容易演变为肺积水,在高原无法自愈。
高原反应因人而异,各有不同,有高原反应是正常的,心态要放好,实在太不舒服,就到医院检查一下,吸吸氧什么的,高原安、红景天这些传说中有用的药物可以吃一些。
如果有晕车情况的,多备点晕车药,毕竟景点与景点都挺远,而且大多是曲折山路。
去海拔高的地方(例如珠峰大本营、纳木错)过夜什么的,怕的话,自备一罐氧气也是挺好的,去珠峰大本营建议准备干粮,因为那里的食物基本不熟,而且选择少,纳木错的选择多很多。

Tags: 注意事项
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