怎样才能适应冬季的西藏？
作者：成王敗寇丶 | 阅读：次
问：计划春节假期到西藏，主要景点是拉萨、日喀则及纳木错。但听说冬季西藏的含氧量被夏天少很多，怕出现严重的高原反应。请有冬季1月去过的朋友指点一下，感谢了！本人在海拔4000的地方无任何不良反应，同行的朋友在玉龙雪山大索道顶上有头痛的现象，不知能不能适应冬季的西藏。
答：1，纳木错景区已经封闭了，1月去不了。
2，拉萨、日喀则的海拔确实比较高，高反特别容易在夜间睡觉时出现，跟在玉龙雪山不一样。
3，注意别感冒，少吃油腻的食物，避免剧烈运动，有高反很正常，心态放松一些，推荐“高原安”，对缓解高反效果不错。
4，一般有2-3天适应期，过后就没什么感觉了。
我有更好的答案本回答由admin负责采纳最佳答案
- 上一篇：西藏樟木能凭港澳通行证自由行出境吗？
- 下一篇：西藏林芝怎么去啊？要多长时间呢？
旅行顾问推荐
定制旅行
- 专业优质
专业定制师+深度体验
跟团玩不到！ - 自由个性
根据需求极速调整路线
说走就走 - 省心省力
机票、酒店、活动、租车
专人预定，锁定稀缺资源
西藏攻略
- 港澳、台湾居民居住证去西藏旅游指南
- 入藏函（进藏许可证）
- 布达拉宫门票如何预订
- 西藏旅游注意事项
- 港澳通行证去西藏旅游指南
- 海外华人去西藏旅游指南
- 外国人如何在12306购买火车票指南
- 香港去西藏旅游指南
扫一扫微信咨询