在拉萨活动量比较大高反会不会很强烈？
作者：袒胸露背迎万箭 | 阅读：次
问：在拉萨城内运动比较大高反会不会很强烈？
答：西藏是属于高原地区，平均海拔在4000米以上，拉萨的海拔是3650M ，在高原不建议您进行剧烈运动，走路说话都要慢一些的。快步走路会气喘，呼吸急促，都是正常的高原反应。
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