上西藏前该做什么运动？
作者：本命07少年 | 阅读：次
问：上西藏前该做什么运动？
答：进入到新的海拔高度前，不要刻意的锻炼身体，平时一直坚持锻炼的人，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
相关阅读：进藏前应该做哪些准备工作？
我有更好的答案本回答由admin负责采纳最佳答案
- 上一篇：从广州到拉萨要多久？
- 下一篇：西宁到拉萨飞多久？
扫一扫微信咨询