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求4月初进藏注意事项?

作者:我的任性你不懂   |   阅读:

问:求4月初进藏注意事项?

答:西藏晚温差大,要注意保暖,带上一件羽绒服或冲锋衣;拉萨紫外线强,要注意防晒,带上墨镜、太阳帽和高倍防晒霜进藏。进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。西藏拉萨有日光城之称,日照时间长,气候干燥;特别要做好防晒措施,带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品。到西藏后走路放慢速度,避免过度疲劳,饮食起居要有规律。最重要的是保持一颗乐观的心态,放松心情,也能够有效缓解高原反应。

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