稻城亚丁自由行旅游攻略和最佳旅行时间，稻城亚丁旅游费用（看完不踩坑）

四川稻城亚丁风景区是我国保存最完整的一处自然生态系统，被誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”，景区内的三神山为中国十大名山之一，是著名佛教文化圣地，区内旅游资源集自然、风景和地质遗迹为一体，是一处融高山生态旅游和宗教文化旅游为一体的旅游观光胜地。

都说“不来稻城亚丁后悔一辈子，来了稻城亚丁会后悔一天”，当我来了亚丁以后，我才深刻地体会到这段话的含义，为了让大家玩的不那么痛苦，我整理了一份稻城亚丁自由行旅游攻略和最佳旅行时间：

一、稻城亚丁最佳旅行时间：

景区四季景色各有千秋，每个季节都有自己独特的风景特点。但基本上4-10月是最适合去的时候，特别需要注意的是，五色海和牛奶海在3月1日前不开放哦。

春季（4-5月）沿途都是漫山遍野的鲜花，蓝天白云下，神山在在这个季节显得更加壮观和明媚。

夏季（6-8月）草原逐渐开始孕育出了黄色，但依然还有鲜花点缀。

秋季（9-10月）是稻城一年中最有诗意的季节，金黄色的草地，蔚蓝的天空。

冬季（11-3月）通常十月底就已经开始普降大雪了，到处都是白色的童话世界，还可以看到结冰的牛奶海。

二、稻城亚丁的美食：

1.牦牛肉，好吃，但是这个并不便宜，便宜的牦牛肉多半是假的！

2.青稞酒，味道清甜，但度数不低哦！

3.酥油茶，有甜的和咸的，味道和口感不是每个人都能接受，建议先试一点点看能不能接受！

4.藏家酸奶，口感偏酸，怕酸还可以加点蜂蜜。

5.松茸鸡汤面，清淡滋养，而且非常鲜美。

三、临行准备：

1.服装最好以冲锋衣为好，保暖且防风防雨，鞋子为登山鞋或运动鞋，最后是舒适且防水的鞋；

2.防紫外线的太阳镜、质量好点的防风雨衣、风吹不走的帽子、轻便能装的背包、手套、登山杖等，景区买贼贵！记得提前买；

3.食品以轻便易携带且有饱腹感的高热量食物为好，例如压缩饼干、面包、巧克力等，水带三瓶矿泉水就好了，千万别带一大瓶的，笨重且不易携带，如果沿途有垃圾回收点还不能扔掉减轻负重。也可以买口服葡萄糖液，非常解渴且补充体力，也能缓解高反；

4.证件，身份证和学生证等可以有减免优惠的证件

5.药品，肠胃药、晕车药、创口贴、感冒药和抗高原反应药品等。特别是布洛芬缓释胶囊一定要带，在高海拔地区大部分人轻微的反应都是头痛，所以非常适用。还有板蓝根颗粒冲剂和泰诺等感冒类药品也要带，因为如果感冒加上高反，是会引发肺水肿的，非常的危险！

6.担心有高反的，可以去到当地药店再买1～2瓶小瓶的氧气瓶，有时候还是需要两口仙气的。氧气瓶20元/瓶左右，不要听销售人员吹嘘买贵的，普通的就可以了；

7.准备一点小坚果，亚丁景区内有很多小松鼠，它们会找你要吃的。

四、注意事项：

1.如果是第一次到高原，可提前一周服用肌苷、红景天等抗高反药物。虽然也有些人说喝红景天也就起个心理作用，也无从证实，但这类预防的药物大家还是得根据自身情况而选择。具体使用情况请根据医生、药师和说明书建议为准；

2.初到高原前两天，尽量少洗头少洗澡和及时吹干头发避免感冒！避免跑步、大声说话等剧烈运动，注意保暖，到达高原地区后，情绪不要长时间处于过于亢奋的状态。在高原上注意不要喝酒、不要喝碳酸饮料等；

3.尊重藏区文化，不要抚摸佛像、经书、佛珠，不要脚踩经幡、玛尼堆，不要对藏族同胞指手画脚，取得藏民同意后方可拍照；

稻城亚丁自由行旅游攻略和最佳旅行时间：

根据我去四川自由行6日游攻略玩的地方经验，分享以下精华景点：

1.【成都市区】宽窄巷子，锦里，武侯祠，杜甫草堂，熊猫基地，文殊院，三星堆。

2.【峨眉山，乐山景区】峨眉金顶，乐山大佛，野生猴园，凌云寺，黄龙溪。

3.【青城山，都江堰景区】都江堰水利工程。李冰父子的二王庙，素有青城天下的之美称的道教发祥地。

4.【九寨沟景区】黄龙人间瑶池五彩池，长海，诺日朗瀑布，熊猫海，誉为人间仙境

5.【稻城亚丁景区】康定，贡嘎山，牛奶海，新都桥，洛绒牛场，五色海誉为童话世界。

6.【海螺沟景区】红色旅游大渡河，泸定桥，磨西古镇老街。

稻城亚丁自由行旅游攻略和最佳旅行时间，稻城亚丁旅游费用

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稻城、亚丁风景区属新开发的高海拔景区，生活条件艰苦，年老体弱多病者请勿前往。由于海拔较高，初到高原的游客都会有正常的高山反应，同时高原山地日温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具.稻城、亚丁风景区因地理位置偏僻，医疗条件不便，前往旅行可自备一些抵抗高原反应的复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常用的药物。

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