稻城亚丁常去景区海拔高度：稻城县的海拔为3700米，亚丁风景区内的香格里拉乡海拔为2900米，亚丁村的海拔为3900米，冲古寺的海拔为3900米（较低），洛绒牛场海拔为4100---4200米，五色海海拔4500米，稻城机场海拔4111米。稻城亚丁位于四川西南边缘，属于高原地区。境内最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差达4032米，县城海拔3750米。对于初次上高原的朋友，可能会有高原反应症状。 老年人去稻城亚丁会有高原反应吗：

一般在稻城县和亚丁乡都不会高反。只有在爬山到达珍珠海，牛奶海，或者三大圣山等超过3500m的地方，才可能那个发生高反。每个人体质不同，高反临界值和高反程度也不同。参考临界值为2700m。但人到达2700m时，一般不会有强烈的高反感。会出现高原反应。主要看个人体质，如果严重心、肺疾病，高血压患者不宜到高原旅游。

老年人去稻城亚丁有高反吗？去稻城亚丁注意事项：

稻城亚丁位于青藏高原东南部，海拔很高，氧气稀薄，而一般人去高海拔地区多少都会有高原反应，只是高原反应的程度和症状各有不同，其中体质弱者最容易出现，会有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难、鼻腔充血、等不适。最主要的旅游不清楚需要在当地找一个本地向导，他们对四川非常的了解，我上次去旅游找的是当地导游林子，服务很好，很友善，口碑相当不错，所以我把他分享给有需要的朋友们，林子电话是：132 5821 6018

稻城亚丁哪些地方容易出现高反

去稻城可能会出现高原反应的地点有：理塘去稻城的路上(高原反应最严重的第一站)、然后是亚丁景区第二站。

 稻城亚丁高原反应严重吗？老年人去稻城亚丁有高反吗：

高原反应严不严重取决于个人的身体对高反的适应能力，有的人即使出现高反，休息一下就没事了，或是2～4天后就能适应了，高反症状都能好转或消失。但是也有人出现比较严重的高原反应，像出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀，少数暴发型者表现为极度呼吸困难、烦躁不安或神志恍惚，咳出大量粉红色泡沫样痰。

老年人去稻城亚丁有高反吗？去稻城亚丁出现高原反应怎么办：

如果去稻城亚丁出现高原反应，可以尝试用以下方式来缓解：

1、休息。症状比较轻的可不予处理，一般经休息适应几天后症状自行消失。

2、如果能适应酥油茶的味道，也可以适当喝些酥油茶，对于缓解高反有一定帮助。

3、反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗，服用缓解高原反应的药物。但是提前是在医生指导下服用。

4、反应更为严重的话，像昏迷、神志不清、持续发烧、嘴唇和指甲青紫，要及时采取就医吸氧的方式，如有条件，在就医后听医嘱，立即撤回低海拔地区。

5、稻城亚丁旅游不清楚的找林子：132 5821 6018

 老年人去稻城亚丁有高反吗？去稻城亚丁注意事项：

1、旅游途中不要剧烈运动，不要喝酒，要多休息等;特别是在到达海拔2700米以上的高原地区后，不要过度劳累，避免剧烈的体能活动。

2、采取循续渐近的方法，先在低海拨的地方住宿二晚，再前往稻城亚丁，如在丹巴、雅江各住一晚。

3、建议出发旅游之前先咨询医生的意见准备好抗高原反应的药物。

4、初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点。

5、不要过于紧张、害怕、激动，心理因素会直接影响生理反应。

6、登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息。

7、最好带上氧气瓶，以备缺氧时使用。但是要注意吸氧虽然能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以高原反应不严重的话，最好还是不要吸氧为好。

8、假如出现剧烈的高原反应，切勿继续到更高海拔的地方，应停留在原海拔位置，直到症状消失。假如病情进一步恶化，应及时就医。

稻城亚丁高反严重吗？哪些人不适合去稻城亚丁：

1、小孩：小孩生理发育未完全，内脏器官发育未完全，小孩长期处于高原环境会影响其发育。另外，小孩的神经传导慢，其反应出症状时间会比成人慢，但一旦发现则会非常严重。所以在孩子发育成熟之前，不建议前往稻城亚丁旅行。

2、有严重心脑血管疾病、呼吸系统疾病的老年人不可以去稻城亚丁旅行，年龄过高的老年人也不建议前往旅行。

3、有高血压、心脏病、脑溢血、肺心病、冠心病、肺水肿、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原环境的人。

我个人觉得现在国内的成熟的旅游景点比如四川这样的，最好还是结伴玩，可以请一个导游，毕竟出来玩，重要的是轻松和开心嘛！林子的：132 5821 6018(←点击复制加好友)

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