由于西藏位于我国的西南部，其气候、地形有其独有的特点，我们往往适应不了这里的特殊情况选择敬而远之，但是我们又不得不承认，很多人向往着这里的神奇与美丽，并且将西藏旅游划为自己的人生规划，所以一些注意事项是不得不提醒您的。

　　第一，如果您患有严重的高血压、哮喘病和心脏病这三类疾病的话，建议您不要进藏，一般的旅行社也是不会接待这类客户的，个别有轻微症状的您一定要在进藏前咨询专业医生的建议。

　　第二，在进入西藏旅游前，建议您做一些运动，但只是适当的，禁止剧烈运动，要注意多休息，防止以进入西藏后就产生高原反应。

　　第三，您还可以在进入西藏前七天服用一些红景天口服液，这在市面上一般的药店都是销售的，有的地方也叫诺迪康。

　　第四，您一定要在旅行包里准备些必备的药物，比如感冒药、头晕药、胃药和发烧药等等，而且严重患有感冒病的患者千万不要进入西藏旅游。

　　第五，在进入西藏旅游的前几天避免大量的饮食，还要减少抽烟和喝酒，以免会有不良反应。

　　第六，选择适宜的西藏旅游方式。由于西藏是少数民族地区，气候地形特殊，而且民族风情也不同，并不是所以的路都是可以走的，所以建议您进藏前咨询好当地的旅行社跟团走，如果是自驾游的话则最好咨询周围已经去过西藏旅游的人，并且了解当地的风俗和旅行路线。