曲登尼玛冰川，海拔约5200米，位于昌龙乡境内，距离日喀则地区岗巴县城约55公里。

“岗巴”，在藏语中是“雪山附近之村庄”的意思，因为南面毗邻确姆约钦和康钦甲布两座雪山，所以取名为“岗巴”。岗巴县内自然植被稀疏，高原丘陵占70%，其余都是河谷滩地，是北高南低的地势。

参观曲登尼玛冰川，可以看到曲登尼玛冰川静静卧于喜马拉雅山腰，据记载，在公元八世纪时，吐蕃赞普赤松德赞，邀请印度高僧莲花生到西藏传播密教，莲花生在返回印度时，路过曲登尼玛，便留下来，在岗巴县的确姆约姆钦和康钦甲布雪山脚下的山洞里修行，当地有一个牧羊人为了学习密教，便拜他为师。这座冰川的全名为“多吉曲登尼玛”，是“金刚石太阳塔”的意思，据说是印度运来的佛塔经过此地时，阳光普照在塔上，所以冰川就有了这样的名字。

在曲登尼玛的山腰处，有一个泉眼，这个泉眼被称为“西藏神水”。相传，莲花生见人间有太多的疾病，便心生怜悯，就用自己的手杖，在山腰处捅出了这眼泉水，藏民们把它当作上天赐予的甘露，能治百病，于是这眼泉水便声名远扬。因为这个传说，曲登尼玛冰川的矿泉水也很受追捧，每年的春秋季节，大批的西藏民众会到这里来朝佛、沐浴、饮泉水，返回时，还会带些泉水赠送给亲友，当地有个习俗，就是多大年纪就要喝下多少杯水，一直喝到吐为止。研究发现，这里的高原冰川泉水富含多种对人体有益的矿物成分，对于一些疾病有一定的疗效。

曲登尼玛冰川下，有三个高原湖泊，位于中间的是金湖，左边的是玉湖，右边的是铜壶，它们都被称为“神湖”，据说，有缘的话，可以在湖中看到自己的来世，又被称为“观相湖”。在湖畔，有很多信徒虔诚祈祷，将自己心爱的物品扔到湖中，希望能看到自己的来世。

从观相湖翻过一个小山梁，再走一公里左右，就可以看到一座“洗过池”，在洗过池洗澡，可以洗去罪责，得到上天的宽恕。洗过要经过一些仪式，先是由曲登尼玛寺的喇嘛念经，然后洗过者才能入池洗浴，洗过结束后，洗过者还会得到一个洗过的证书。