从格尔木出发向南，并沿109国道，到达纳赤台，差不多40公里便是西大滩。昆仑山，海拔4767米，一般是很好过的。再翻过山口就可以进入可可西里自然保护区了，非常漂亮。下面是五道梁，海拔4612米，由于地势原因，部分人会有高原反应，出行前要事先做好防护措施。

下面就来谈一下有关景点以及相关问题吧。

1、如纳赤台昆仑神泉、玉珠峰、昆仑山口、索南达杰自然保护站、长江源沱沱河等。

食宿问题：这一段的行程是没什么问题的，西大滩有蛮多饭店，西大滩是出格尔木的第一个食宿集中地，有多家川菜馆和清真饭馆,所以不用担心吃的问题。纳赤台的神泉水清洌可口，自然纯净。沱沱河位于青藏公路昆仑和唐古拉山之间，并且，是海拔最低(大约4517米)、气候条件最好的地方，唯一的缺陷就是河水太咸，不能饮用，大家要记住，免得出现问题。

出发从沱沱河沿青藏公路行进90公里就可以到达到雁石坪，经过国道3259公里看见小桥和白塔后，就到达长江源地区入口。经过温泉兵站后需要攀爬海拔约5231米的唐古拉山口，不过还好，不会太累，因为坡不怎么陡。从山口到西藏境一路都会很顺畅。安多县城位于公路右侧，路边有加油站，游客们可以顺便加油。翻越申格里贡山后离那曲，行进大约30多公里，就会有一个向右的岔路口，这条路一直穿越羌塘腹地到达阿里，全程大约409公里。　

2、唐古拉山口、那曲草原。

食宿问题：那曲镇色尼东路262号有一家一星级的涉外酒店，标间240元左右。觉得贵的话，也有普通间（不带卫生间）。路程中如果出现高原反应，请不要剧烈运动，尽量保持心态平稳，需要的话，坚持服用对抗高原缺氧的雪域红景天。如果时间允许的话，可以继续赶路当雄，那里海拔低一些，差不多4230米，睡觉的话会舒服一些。可以住在当雄的时光招待所，或是当雄兵，随自己喜好来。