人总是喜欢呆在自己熟悉的环境中，因为一切尽在掌握中，但是长时间呆在一个地方久了也没有意思，应该要出去旅游，四处走走，增长见识。西藏一直是大家梦想的旅游胜地。但是西藏对于大多数人来说是一个完全陌生的地方，在这个完全陌生的地方，我们既要放松心情，好好游玩，又不能被一些困难所牵绊，搅乱心情。因此，在旅行前，应该做好充分的准备。特别是像西藏这种气候条件有差异的地方。

如果你身素质不是特别好，也不知道自己有没有高原反应，那么在去西藏前一月，你就要开始锻炼身体了，在高山地带，你需要一个好的身体才能保证旅途愉快。

如果你还是担心自己会出现高原反应，你可以购买合适的氧气瓶，随身携带，并且在药店购买一些防御高原反应的药，顺便再多带一些常用药，比如：感冒药，腹泻药，外伤药等。

除了氧气瓶和药物外，你还必须带上以下几样东西：1、防晒霜和太阳镜，西藏紫外线不是一般的强，看到西藏人民可爱的高原红就知道了。在西藏一定要注意防晒，要不然回来变成黝黑的皮肤，那对于一些爱美白的美眉就得不偿失了。再加上西藏万里无云，太阳光较强，特别是你如果要去看雪山，太阳镜一定是不可少的。2、登山鞋，一双好鞋才能带你去想去的地方。在西藏，一般不建议穿时装鞋，只怕你还没有走到景点，鞋子就坏了，脚也被磨伤了。3、开胃零食。在西藏，可能和你当地的饮食差别较大，可以带一些促进胃口的零食。

在去西藏旅游，要你临时学学藏语，肯定是不现实的，但是在西藏旅途中遇到人说句“扎西德勒”肯定是没有错的，这是百搭语言。西藏很多地方比较闭塞，而且路程复杂，除非你有野外生存的能力，一般不建议一人前往，你可以邀你的爱人，家人或者好友，几个人一同前往，旅途中也可以增加不一样的乐趣，增进大家的感情。

如果你已经为去西藏准备好了一切，那么还有什么犹豫的道理，赶紧拿上行囊出发吧！