藏民族天性乐观而豁达，他们在生活中为自己找出一切理由欢庆，因此是世界上节日最多的民族之一，几乎每个月都有不止一个节日。

藏族的节日大致可以分成两大类，一类是宗教的，如传大小召法会、燃灯节、萨嘎达瓦节(释逸牟尼诞辰和涅桑日)、展佛节等;一类是民俗的，如藏历年、春耕节、雪顿节、沐浴节、望果节等。但是由于藏传佛教深人到藏族人民的生活中，所以有些节日的性质难以区分。比如雪顿节，原来是纯宗教节日，僧人在3个月(藏历五、六、七月)“坐夏”后，出来受到百姓的款待。但是现在逐渐演变成以演藏戏为主的世俗节日，人们边看藏戏边吃酸奶和其他食品，亲朋好友围坐在林间草地上“逛林卡”。

由于西藏地域辽阔，分成农区、牧区和半农半牧区，人们的生活方式不同，节日也有区别。比如牧区，尤其在藏北，赛马节是最主要的节日，而农区就要过春耕节、望果节。

藏族传统节日是以藏历计算的。公元1027年为藏历元年。它的计算方法参照农历，一年12个月，一个月30天或29天，每年354天或355天，3年润一个月。藏历年有时和春节重合，有时差一天.有时差一个月.有时差一个月零一天。