西藏是中国人口最少的省，也是经济最不发达的省。那里有很多自然景观和历史遗迹，出行者在出发之前，一定要了解去西藏旅游的注意事项由于处在高海拔地区，缺氧是一定的。生活在低海拔地区的朋友，若是进入高原会有很大的变化。循环系统变化，血压会身高，血流速度加快，心率过高。呼吸系统变化，呼吸次数变多，时常会感觉喘不上气来，遇到这种情况，应当吸氧缓解。神经系统变化，由于高原环境，神经系统处在一个兴奋的状态。会出现情绪极度紧张，易激怒，欣快感的特点。应当及时调整心态，来适应。一般说来时间长了都能得到缓解。消化系统变化，由于才进入高原，整个消化系统处在一个适应阶段，这个时候应当少吃东西，减轻胃肠压力，或是吃一些帮助消化的食物或药物。

　　对于一些身体素质特别差的朋友，特别是伴有呼吸障碍的。并且坚持要去西藏旅游的，在出行先一定要经过专业医生的指导，或者进行一些针对性的有氧锻炼。除了这些，还要去了解去其他西藏旅游的注意事项，和应急措施。

　　西藏是个神秘而具有诱惑的地方，同样也是一个很有挑战性的地方。去西藏旅游的注意事项在出行前最好调查全面，以免到时候手忙脚乱，影响了出行旅游的心情。